Desde siempre, he considerado que mi talón de Aquiles se basa en cómo mi mente, a veces, se va al lado malo de las cosas. Es un gran defecto que te hace pasar apuros, ser pesimista y te roba más energía de la cuenta. Según leí alguna vez, el que tu mente se ponga en lo peor, es un mecanismo de defensa de tu cerebro, que lo único que hace es prepararte para un situación adversa. Y si luego, todo va mejor de lo esperado, eso que te has ahorrado. Sin embargo pienso que es un sufrimiento gratuito.
Pero también leí, que las personas optimistas y positivas son infinitamente más felices que las que no lo son. Viven el día a día con entusiasmo, y si se enfrentan a alguna adversidad, la afrontan con mucha positividad y energía de la buena.
Y realmente me gustaría ser como este segundo tipo de personas, y por eso trato cada día de "entrenar" esa capacidad de ser pragmático, positivo, mas que sumirme en una realidad difusa, pesimista, que será..., o no será. Y no es que sea fácil, pero por eso, muchas veces, los cuentos lo explican mejor que nada...
"Cuentan que hace mucho tiempo, en un lejano templo donde se preparaban las jóvenes mentes más brillantes, un grupo de discípulos le preguntó a su maestro Zen:
- "¿De dónde viene el lado negativo de nuestra mente?"
El maestro, en silencio y sin mediar palabra, se retiró un momento y enseguida regresó con un gran pergamino enrollado. Le quitó el sello que lo mantenía fijado y poco a poco fue abriéndolo hasta que se pudo ver un gran lienzo en blanco. En medio del lienzo había un pequeño punto negro.
- "¿Qué veis en este lienzo?", preguntó el maestro a sus discípulos.
Todos los discípulos respondieron: "Un pequeño punto negro, maestro"
El maestro dijo: "Ese es el origen de la mente negativa. Ninguno de vosotros ha visto el enorme espacio blanco que lo rodea"
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